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ウォーキングでのカロリー消費について

ダイエット経験がある人は多いと思います。ウオーキングのカロリーは、きっと男女問わずちょっとくらいは意識した事があるのではないでしょうか。

ストレスは大敵 -ダイエットカロリーコントロール-

カロリーコントロールを上手くしながらダイエット。でもストレスは溜めずに。

ヨガ 入門に行ってみよう・・か

ヨガ 入門に行ってようか・・と思っている。便秘、冷え性、ダイエット、骨盤、マタニティ、腰痛など様々な効果の口コミや評判を耳にするが、少し目的が違う。

ビリーザ ブートキャンプ

ビリーザ ブートキャンプ billy's boot camp。今さらかもしれないが、DVDを借りることになったぞｗ

マクロビオテックは究極のダイエット法

マクロビオテック受け入れ態勢OK？ちょっとマクロビに興味がある。やってみたい！…のに、突破困難な壁がありました。

スレンダートーンエボリューションとは

スレンダートーンエボリューションって聞いた事ありますか？ ダイエットを意識した事がある人は聞いた事がある人も多いかもしれませんね。

ぷくぷくキュート神話は嘘！太ももやせに挑戦

女の人は、ぷくぷくしているほうがかわいい！なんて無責任な発言をする男性が世の中にはいっぱいいますよね。これって、その男性の想像上のぼやっとした女性像なんですよね。実際に、ものすごく、太ももが太い女性が目の前に現れたら、「これはないな。」なんて、言う男性に限って、「女性のぷくぷくキュート神話」を広めているような気がする私です。さあ、太ももやせに挑戦！

ヒルズダイエットパステルゼリーへの憧れ

ヒルズダイエットパステルゼリーをご存知ですか？？テレビ通販が好きな人は一度は聞いた事がある商品でしょう。簡単にいえばフルーチェみたいなものですね。笑　これがすごく美味しそうなんです。

体の中から綺麗になれるマクロビオティックレストラン

痩せにくくなった旦那と私のダイエット。健康の為にも体の中から綺麗になろう。美容の引き出し豊富な友人に教わった今流行りのマクロビレストランとの出会い

甘い物ばかり食べてるとメタボリックシンドロームや糖尿病になりますよ！

今リアルに心配してるのがメタボリックシンドロームと糖尿病なんですよね。。笑もう、男の一人暮らしってやつは暴飲暴食当たり前、不規則な生活当たり前、しかも病院一切いかない。こりゃあ、危ないですよね。